Usein kysyttyä

  • Vyöhyketerapia on yksi vaihtoehtoisen lääketieteen haaroista, joka juontaa juurensa tuhansien vuosien taakse ja sopii kaikenikäisille. Se on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka tasapainottaa elimistön toimintoja, poistaa kuona-aineita sekä tehostaa verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja hormonitoimintaa - vyöhyketerapia auttaa lempeästi, mutta tehokkaasti, kehoa löytämään takaisin luonnolliseen tasapainoonsa.  

    Hoito tehdään mukavassa asennossa, lempeästi asiakkaan toiveita sekä tarpeita kuunnellen ja siitä voi saada apua esimerkiksi: 

    • hormonitoiminnan tasapainoon 

    • erilaisiin kiputiloihin ja lihasjännityksiin 

    • ruuansulatuksen ja aineenvaihdunnan toimintaan 

    • unen laatuun ja palautumiseen 

    • stressin lievittymiseen ja hermoston rauhoittamiseen 

    • immuunipuolustuksen vahvistamiseen  

    • erinomaisena keinona terveyden ylläpitoon ja oireiden ennaltaehkäisyyn. 

  • Kraniosakraaliterapia on kokonaisvaltainen ja erittäin lempeä manuaalinen hoitomuoto, joka tukee kehon luonnollista tasapainoa sekä palautumista hienovaraisen ja kevyen kosketuksen kautta. Sana kraniosakraalinen viittaa kallon (cranium) ja ristiluun (sacrum) väliseen kokonaisuuteen. Hoidossa huomioidaan kehon kalvojärjestelmä, hermosto ja niiden välinen yhteys. Hoito tasapainottaa keskushermostoa ja vapauttaa jännityksiä kehon sidekudoskalvoista, erityisesti kallon, selkärangan ja ristiluun alueelta. Kraniosakraaliterapia juontaa juurensa osteopatiaan ja se sopii lempeänä hoitona kaikenikäisille.  

     

    Hoito tehdään mukavassa asennossa, vaatteet päällä, ja siitä voi saada apua esimerkiksi: 

    • kehon jännityksiin ja ylivirittyneeseen tilaan  

    • stressiin ja heikentyneeseen palautumiseen 

    • unettomuuteen 

    • erilaisiin kiputiloihin ja jäykkyyksiin kuten migreeniin, päänsärkyihin, purentaongelmiin tai niska- ja selkäkipuihin 

    • Voit tulla hoitoon myös ilman erityisiä oireita - silloin kun kaipaat syvää rentoutumista ja rauhoittumista, hetkeä oman kehosi äärellä. 

  • Pue itsellesi mukavat vaatteet, joissa pystyt rentoutumaan hoidon ajan. Lempi Mama hoidot tehdään alusvaatteillaan, huomioithan sen. Muuten riittää, että tulet paikalle sellaisena kuin olet, mitenkään erityisesti sinun ei tarvitse valmistautua <3 Käymme jokaisen käynnin aluksi alkukartoituskeskustelun tilanteestasi ja asioista, jotka voivat vaikuttaa hoidon kulkuun. Aikaa varatessa myös käyn vielä läpi hoidon esteet, jotta voit varmasti tulla turvallisin mielin nauttimaan omasta hetkestäsi rentouttavien ja lempeiden hoitojen parissa.  

  • Pue itsellesi mukavat vaatteet, joissa pystyt rentoutumaan hoidon ajan. Muuten riittää, että tulet paikalle sellaisena kuin olet, mitenkään erityisesti sinun ei tarvitse valmistautua <3 Käymme jokaisen käynnin aluksi alkukartoituskeskustelun tilanteestasi ja asioista, jotka voivat vaikuttaa hoidon kulkuun. Aikaa varatessa myös käyn vielä läpi hoidon esteet, jotta voit varmasti tulla turvallisin mielin nauttimaan omasta hetkestäsi rentouttavien ja lempeiden hoitojen parissa.  

  • Hoidan tällä hetkellä Olet Ihanassa Helsingin keskustassa, osoitteessa Lapinlahdenkatu 14.  

  • Hoitojen esteitä voivat olla esimerkiksi aktiivinen tulehdustila, kuume, antibioottikuuri, juuri annettu rokote, epilepsia, sydämentahdistin, vastikään tehty suuri leikkaus tai vakavan sairauden hoito.

    Jos mietit, sopiiko hoito sinulle tai lapsellesi, laita rohkeasti viestiä – katsotaan yhdessä.

  • Kyllä voit. Hoidot sopivat erinomaisesti yleiseen kehon ja mielen tasapainottamiseen, palautumisen tukemiseen sekä hemmotteluun. Keho kiittää huolenpidosta ja levosta jo ennen kuin se alkaa oireilla stressiä tai jumeja.

  • Saat varattua ajan täyttämällä sivuiltani löytyvän “ota yhteyttä” lomakkeen, ja kertomalla mistä hoidosta/hoidoista olet kiinnostunut. Lomakkeen kautta voit myös laittaa kyselyä, jos et ole varma mikä hoito sopisi sinulle. Palaan sinulle 1-2 arkipäivän kuluessa.

  • Jokainen hoito alkaa alkukartoituskeskustelulla, jossa käymme tilanteesi ja taustasi läpi, jotta hoito saadaan suunniteltua yksilöllisesti juuri sinun tarpeisiisi sopivaksi.

    Hoidosta riippumatta käyt makuulleen hoitopöydälle, joko vaatteet päällä tai alusvaatteillaan (Lempi Mama hoidot), jonka jälkeen aloitan jokaisen hoidon pään hoitamisella. Siitä siirryn hoidosta riippuen käsittelemään koko kehoa erilaisin ottein, joko kraniosakraaliterapialla erittäin lempeällä kosketuksella tai vyöhyketerapialla heijastepisteitä lempeästi hieromalla ja käsittelemällä.

    Hoidon lopuksi saat omassa tahdissasi nousta hoitopöydältä ja nauttia ison lasillisen vettä - mikään kiire ei ole, hoito on aina hetki sinulle <3 Lasten hoidoissa etenemme täysin lasten ehdoilla ja jaksamisen mukaan. Jokainen hoito on lempeä ja kivuton.

    Huomioithan kuitenkin, että kehohoidot eivät korvaa terveydenhuollon konsultaatiota tai hoitoa, mikäli sille on tarvetta. here

  • Hoidon jälkeen samana päivänä on hyvä ottaa tavallista rauhallisemmin, juoda paljon nesteitä ja mahdollisuuksien mukaan levätä. Keho ja mieli on juuri saatettu syvästi rentouttavaan tilaan ja se jatkaa tasapainoon palautumisprosessiaan vielä päiviä hoidon jälkeen. Tämä on hyvä muistaa myös lasten hoidossa, he ovat usein tavallista janoisempia hoidon jälkeen.

    Jokaisen hoitoreaktiot ovat erilaisia, toinen on elämänsä vireydessä ja toinen valtavan väsynyt. Kuuntele siis herkällä korvalla kehoasi hoidon jälkeen ja anna mahdollisuuksien mukaan sille sitä, mitä se kaipaa <3

    Annan jokaisen hoidon jälkeen vielä kotihoito-ohjeita tarpeen mukaan.  

  • Käynti maksetaan hoidon yhteydessä paikan päällä. Käytössä on MobilePay.

Kysy lisää
tai varaa aika

Hoidan Helsingin keskustassa Olet Ihana -tiloissa, osoitteessa Lapinlahdenkatu 14.

Voit varata ajan tai kysyä lisätietoja hoidoista täyttämällä alla olevan lomakkeen. Vastaan sinulle viestillä 1–2 arkipäivän kuluessa, ja vahvistetaan yhdessä sinulle sopiva aika.